Catering Dietetyczny
Zielona Terapia

Smaczny i wygodny sposób na zdrowie! Dostarczamy posiłki w całej Polsce!

Nowość! Dieta dla dzieci!

Zdrowe, zbilansowane posiłki dostosowane do potrzeb najmłodszych. Zadbaj o zdrowie i rozwój swojego dziecka z naszymi specjalnie przygotowanymi menu.

Książka "14 Dni z Zieloną Terapią"

Odkryj ponad 70 przepisów, każdy z uwzględnieniem 4 wariantów diet: standardowej, bezglutenowej, wegetariańskiej i cukrzycowej.

Twoje kompendium zdrowia i harmonii już dostępne w sprzedaży!

Dostępne diety

  • Diety z wyborem
  • Boxy

Dieta pudełkowa dla wszystkich, którzy poszukują zbilansowanych i wartościowych posiłków dopasowanych do wieku, płci i poziomu aktywności fizycznej.

Wybór diety

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

od 20 zł

Zdrowe odżywianie

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

od 20 zł

Ketogeniczna

1600 kcal

1800 kcal

2000 kcal

2500 kcal

od 20 zł

Wegetariańska + ryby

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

od 20 zł

Wegetariańska bez ryb

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

Active

2000 kcal

2500 kcal

3000 kcal

od 20 zł

Cukrzycowa

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

od 20 zł

Less gluten

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

od 20 zł

Bezmleczna

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

od 20 zł

Kids Box

śniadanie + obiad + podwieczorek

od 20 zł

Wiosenny Box

sałatka + vege obiad + smoothie

Letni Box

śniadanie + obiad + smoothie

Jesienny Box

śniadanie + obiad + zupa

Zimowy Box

śniadanie + obiad + deser

Mądre odchudzanie i zdrowe odżywianie

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Catering dietetyczny Zielona Terapia to idealne rozwiązanie dla Ciebie!

Dieta pudełkowa dla wszystkich, którzy poszukują zbilansowanych i wartościowych posiłków dopasowanych do wieku, płci i poziomu aktywności fizycznej.

Catering dietetyczny Zielona Terapia to wygoda, mobilność i oszczędność! Zyskaj zdrowie oraz więcej energii i wolnego czasu dla Ciebie i Twoich bliskich.

Ceny na każdą kieszeń

Catering dietetyczny nie musi wiązać się z dużymi wydatkami! Koszt posiłków przeznaczonych na cały dzień rozpoczyna się już od 45 złotych! Zamów pakiet próbny i sprawdź!

Poznaj korzyści

Robię to, co lubię!

Nie lubisz spędzać czasu w kuchni? Z przyjemnością przygotujemy posiłki za Ciebie!

Jeśli masz problem ze stworzeniem zbilansowanej diety – pozwól się wyręczyć. Catering dietetyczny Zielona Terapia to rozwiązanie, które pozwoli Ci odżywiać się zdrowo, lekko i smacznie bez wysiłku. Zaoszczędzony w ten sposób wolny czas możesz zagospodarować jak tylko chcesz!

Zajrzyj do zakładki “Programy dietetyczne i sprawdź naszą ofertę. Jeśli masz problem z doborem diety – skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy!

Smaczne i zdrowe

Catering dietetyczny Zielona terapia to również jedzenia dla nas i naszych rodzin. Wszystkie potrawy przyrządzamy z wyselekcjonowanych produktów oraz warzyw i owoców, które pochodzą tylko ze znanych nam źródeł. Wiemy, które przysmaki najlepiej sprawdzą się w naszych programach żywieniowych skomponowanych przez doświadczonego dietetyka. Jeżeli zależy Ci na zdrowym, smacznym i dobrze zbilansowanym odżywianiu, skorzystaj z naszych usług!

Jakość składników, z których przyrządzamy posiłki ma dla nas ogromnie znaczenie – właśnie dlatego dokonujemy specjalnej selekcji produktów. Decydując się na programy dietetyczne w Zielonej Terapii, masz pewność, że w Twoim posiłku znajdą się tylko wysoko jakościowe składniki, pełne wartości odżywczych, które mają dokładnie tyle kalorii, ile potrzebujesz.

Wygoda, na którą zasługujesz

Catering dietetyczny Zielona terapia to również jedzenia dla nas i naszych rodzin. Wszystkie potrawy przyrządzamy z wyselekcjonowanych produktów oraz warzyw i owoców, które pochodzą tylko ze znanych nam źródeł. Wiemy, które przysmaki najlepiej sprawdzą się w naszych programach żywieniowych skomponowanych przez doświadczonego dietetyka. Jeżeli zależy Ci na zdrowym, smacznym i dobrze zbilansowanym odżywianiu, skorzystaj z naszych usług!

Jakość składników, z których przyrządzamy posiłki ma dla nas ogromnie znaczenie – właśnie dlatego dokonujemy specjalnej selekcji produktów. Decydując się na programy dietetyczne w Zielonej Terapii, masz pewność, że w Twoim posiłku znajdą się tylko wysoko jakościowe składniki, pełne wartości odżywczych, które mają dokładnie tyle kalorii, ile potrzebujesz.

Wasze opinie

Michał

Posiłki smaczne, urozmaicone. Produkty świeże i smaczne. Kontakt z firmą rewelacyjny przez chat. Sposób dostawy bezproblemowy i bardzo korzystny dla klienta. Rzadko się spotyka firmę, która tak dopasowuje catering do potrzeb użytkownika, tym bardziej gdy osoba ma niestandardowy czas pracy. Zbilansowanie posiłków wpływa świetnie na samopoczucie a ilość możliwych diet do wyboru daje możliwość zadowolenia każdego. Zamawiamy w 3 osoby o każdy dopasowuje dietę do siebie. Rewelacja

Sylwia

Żadnych zastrzeżeń 🙂 dania są świeże, widać, że przygotowane z największą starannością. Folia z pudełek da się normalnie oderwać bez większej siły co też jest atutem i bardzo sympatyczny Pan rozwożący jedzenie i lubiący psy 😉 zostaję na kolejny miesiąc tym razem próbując innej diety 🙂

Katarzyna

Najlepszy Catering . Potrawy bardzo smaczne i różnorodne, udało mi się już zrzucić 12 kg, więc polecam wszystkim którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, a przy tym zdrowo się odżywiać

Faustyna K.

Serdecznie polecam ten catering, jedzenie różnorodne, świeże i bardzo smaczne. Jestem zaskoczona jak pyszne potrafią być dobrze zbilansowane, zdrowe posiłki. Obsługa na najwyższym poziomie, indywidualne podejście do klienta.

Maria S.

Najlepszy catering jaki miałam. Jedzenie świeże, smaczne super!!!! Obecnie nie spotykany tak jakościowy catering.

Klaudia H.

Wspaniały catering. Jedzenie pyszne z możliwością wyboru, i doboru dla każdego. Bardzo miła obsługa . Dogodne godziny dostaw. Gorąco wszystkim

Małgorzata K.

Zielona Terapia karmi mnie od 8 lat. Dania są smaczne i bardzo różnorodne. W menu można spotkać zarówno tradycyjne potrawy – np. pierogi ruskie, jak i wyszukane – zagraniczne smaki.
Jutro np, będę rozkoszowała się ptysiami 🙂 Jest też dno mięsa.
Tak szeroki wybór dań sprawia, że jedzenie nie nudzi się i nieustająco smakuje. Wspomnę jeszcze o wadze, bo pewnie to wszystkich interesuje. Mam 48 lat i niezmiennie noszę rozmiar 36. Uważam, że jeśli sami zadbamy odpowiednio o organizm, on nam się odwdzięczy zdrowiem i wspaniałą kondycją. Polecam zdrowe odżywianie:)

Paulina

Zdecydowanie najlepszy catering, jedzenie baaardzo smaczne, jak domowe, a próbowałam już wielu dostawców. Dodatkowo obsługa klienta na wysokim poziomie, szybkie odpowiedzi oraz ewentualna pomoc.

Katarzyna

Najlepszy Catering . Potrawy bardzo smaczne i różnorodne, udało mi się już zrzucić 12 kg, więc polecam wszystkim którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, a przy tym zdrowo się odżywiać

Kontakt

Zielona Terapia
- Podkarpacki Catering Dietetyczny
Biskupa Józefa Sebastiana Pelczara 103,
38-420 Korczyna

Godziny otwarcia
Biura Obsługi Klienta

Pn – Pt: od 8:00 do 16:00

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera 3 posiłki wyjęte z całodniowego zestawu o danej kaloryczności.

Dostępne warianty:

Śniadanie + obiad + podwieczorek

 

 

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera sałatkę, obiad i smoothie wyjęte z całodziennego zestawu o wybranej kaloryczności. Przykład: Wybierając zestaw Wiosenny Box 1500kcal otrzymują Państwo sałatkę, obiad i smoothie pięcioposiłkowej diety 1500kcal.

Dostępne warianty:

Śniadanie + vege obiad + smoothie

 

 

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i koktajl wyjęty z całodziennego zestawu o wybranej kaloryczności. Przykład: Wybierając zestaw Letni Box 1500kcal otrzymują Państwo dwa posiłki i koktajl z pięcioposiłkowej diety 1500kcal.

Dostępne warianty:

Śniadanie + obiad + smoothie

 

 

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i zupę wyjęty z całodziennego zestawu o wybranej kaloryczności. Przykład: Wybierając zestaw jesienny Box 1500kcal otrzymują Państwo dwa posiłki i zupę z pięcioposiłkowej diety 1500kcal.

Dostępne warianty:

Śniadanie + obiad + zupa

 

 

Opcja niepełnego wyżywienia. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i deser wyjęty z całodziennego zestawu o wybranej kaloryczności. Przykład: Wybierając zestaw Zimowy Box 1500kcal otrzymują Państwo śniadanie, obiad i deser z pięcioposiłkowej diety 1500kcal.

Dostępne warianty:

Śniadanie + obiad + deser

 

 

Dieta eliminacyjna wykluczająca z jadłospisu mleko i przetwory mleczne. Stosowane zamienniki to produkty roślinne tj. jogurty na bazie orzecha kokosowego, napoje na bazie owsa, kokosa, ryżu, migdałów, nerkowców, soi.

Dostępne warianty:

5 posiłków  |  NOWOŚĆ! MniamBox (śniadanie i obiad)

 

 

Dieta less gluten to sposób odżywiania, który polega na ograniczeniu spożycia glutenu – białka występującego w pszenicy, żytnim, jęczmiennym i niektórych innych zbóż. Dieta ta jest szczególnie popularna wśród osób, które nie są całkowicie nietolerancyjne na gluten, ale chcą zmniejszyć jego ilość w diecie. Less gluten opiera się na zastępowaniu tradycyjnych źródeł glutenu, takich jak chleb i makaron, alternatywnymi produktami bezglutenowymi, np. na bazie mąki kukurydzianej, ryżowej lub ziemniaczanej. Dieta less gluten może być stosowana w celu redukcji objawów nietolerancji glutenu lub w ramach zdrowszego stylu życia. UWAGA! Dieta nie jest zalecana dla osób z nietolerancją glutenu i celiakią.

Dostępne warianty:

5 posiłków  |  NOWOŚĆ! MniamBox (śniadanie i obiad)

 

 

Wspomaga regulowanie stężenia glukozy we krwi poprzez wprowadzenie wysokiej zawartości błonnika w posiłkach, produktów o niskim indeksie glikemicznym oraz wyeliminowanie produktów będących źródłem cukrów prostych w diecie – rafinowanego cukru i białych mąk. Zalecany w celu ustabilizowania poziomu glukozy we krwi i redukcji masy ciała oraz dla osób zdrowych, które chcą wykluczyć większość słodkich posiłków ze swojej diety.

Dostępne warianty:

5 posiłków  |  NOWOŚĆ! MniamBox (śniadanie i obiad)

 

 

Specjalna opcja dla osób, które są aktywne fizycznie. Dzięki prawidłowemu odżywieniu możliwe jest osiąganie lepszych wyników sportowych, bardziej efektywnej regeneracji mięśni i utrzymaniu odpowiedniej sylwetki. Gdy podejmujemy się intensywnego wysiłku, takiego jak np. ciężkie treningi siłowe, długodystansowy bieg, czy wielogodzinna jazda na rowerze, to warto przygotować swój organizm, abyśmy byli w stanie wykonać swoje cele z dobrym samopoczuciem.

Dostępne warianty:

5 posiłków  |  NOWOŚĆ! MniamBox (śniadanie i obiad)

 

 

Dieta wegetariańska w cateringu dietetycznym obejmuje eliminację mięsa, ryb i owoców morza. Dozwolone są jednak produkty mleczne oraz jajka. Na zamówienie tego wariantu decydują się osoby, które pragną zmniejszyć ilość spożywanych produktów odzwierzęcych, nie lubią mięsa i ryb, albo chciałyby zacząć odżywiać się bardziej roślinnie. Niekiedy jest to dobre rozwiązanie dla tych, którzy mają alergię na ryby lub czują się ociężale po zjedzeniu potraw mięsnych.

Dostępne warianty:

3 posiłki  |  5 posiłków  |  NOWOŚĆ! MniamBox (śniadanie i obiad)

 

 

Polega na wyeliminowaniu z jadłospisu mięsa, bez rezygnowania z produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja oraz mleko i produkty mleczne. Obfituje w produkty z pełnych ziaren, zbóż, warzywa, rośliny strączkowe, owoce, orzechy, pestki, nasiona i grzyby. Dieta uwzględnia ryby i owoce morza, które możemy wykluczyć na życzenie klienta.

Dostępne warianty:

3 posiłki  |  5 posiłków  |  NOWOŚĆ! MniamBox (śniadanie i obiad)

 

 

Dieta ketogeniczna (keto) to sposób żywienia, który polega na znacznym ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów. Celem jest osiągnięcie stanu ketozy, w którym organizm zamiast glukozy z węglowodanów, wykorzystuje tłuszcze jako główne źródło energii. Typowe produkty w diecie to mięso, ryby, jaja, sery, orzechy, awokado i oleje roślinne w towarzystwie ketogenicznego pieczywa, warzyw głównie liściastych, kapustnych oraz grzybów, owoce jagodowe tj. borówki, maliny, truskawki, jeżyny, jagody, porzeczki.

Dostępne warianty:

3 posiłki

 

Z myślą o osobach chcących zdrowo się odżywiać. Pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie wartości odżywcze i oferuje urozmaicony jadłospis. Posiłki w diecie “Zdrowe odżywianie” zawierają świeże warzywa i owoce; pełnowartościowe białko w postaci ryb, chudego mięsa, jaj, nabiału oraz roślin strączkowych, orzechów i nasion, a także węglowodany złożone w postaci wysokiej jakości pełnoziarnistego pieczywa, kasz, ryżu, czy pełnoziarnistych mąk i makaronów. Przygotowywane są w lekkostrawnej formie, w większości na parze lub w procesie pieczenia

Dostępne warianty:

5 posiłków  |  3 posiłki  |  NOWOŚĆ! MniamBox (śniadanie i obiad)

 

Przykład

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Incidunt omnis sapiente, dolorum explicabo assumenda blanditiis deleniti officiis odit sit dolores cum autem totam error distinctio quis nulla facilis ut. Omnis!

Tekst

Drugi tekst

Lorem, ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Eligendi soluta explicabo aspernatur, itaque, natus numquam ea officiis cupiditate reprehenderit laboriosam quam libero repellendus blanditiis ipsum animi odit, dolore assumenda quia.

Lorem, ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Eligendi soluta explicabo aspernatur, itaque, natus numquam ea officiis cupiditate reprehenderit laboriosam quam libero repellendus blanditiis ipsum animi odit, dolore assumenda quia.

Dłuszy nagłówek
  • Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Incidunt commodi sequi perspiciatis quia culpa, laborum, aperiam inventore neque nesciunt temporibus a nemo, expedita pariatur voluptatum ex ratione animi consequuntur ducimus.
  • Repudiandae similique enim ipsa sapiente. Qui saepe dicta hic est dolores provident dolorem iure quis rem reiciendis eum numquam nisi itaque nesciunt debitis, impedit earum? Labore ipsam quo cumque dolorum.
  • Sed quisquam qui quae saepe veritatis quis dolore tempore! Amet unde velit sint! Debitis quod culpa commodi expedita asperiores incidunt beatae? Accusantium nulla eaque a error deserunt beatae quae illo.

Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur adipisicing elit. A rem doloremque rerum veniam nesciunt voluptatum, ut tenetur odio repudiandae distinctio, saepe incidunt deleniti delectus illo voluptas, molestiae obcaecati! Ex, repellat?

Tekst
  1. Jeden
  2. Dwa
  3. Trzy