Dieta lekkostrawna to plan żywieniowy, który skupia się na dostarczaniu łatwo przyswajalnych posiłków, które nie obciążają układu pokarmowego. Jest idealna dla osób z problemami trawiennymi, w trakcie rekonwalescencji lub po prostu tych, którzy preferują lżejsze, ale pełnowartościowe dania. Dieta opiera się na produktach, które są delikatne dla żołądka, a jednocześnie bogate w niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały.

Posiłki w diecie lekkostrawnej są przygotowane z łatwych do strawienia składników, które nie powodują wzdęć, zaparć czy innych dolegliwości żołądkowych. Zawierają m.in. gotowane warzywa, chude mięsa, ryby, kasze oraz zdrowe tłuszcze. Dzięki odpowiedniemu doborowi produktów, dieta ta sprzyja poprawie funkcjonowania układu pokarmowego i przywraca równowagę organizmu.

Dieta lekkostrawna to doskonały wybór dla osób dbających o zdrowie i komfort trawienny, które jednocześnie nie chcą rezygnować z pełnowartościowych posiłków.